dobre bialko

Kanarek łezka.się wokół oka kręci ze szczęscia że mamy tak tanie i dobre białko !!! a co do zdjęć jestem jedynakiem spokojnie wystarczy mi to na cały sezon ty pewnie masz mnsótwo braci i sióstr które chodzą na siłownie .

Też mam to białko. chyba w tym samym sklepie kupiłem według mnie bardzo dobre białko za bardzo dobrą cenę. (mieszanka izolatu, hydroizolatu i koncentratu).

[...] siedząc 1 sec x 20p 20 sec x 1 potreningówka jak zawsze 30g białka 100g wegli godzina 20g białka 40 g wegli 1,5 godziny 30g białka ok 70 g węgli +tłuszcze z kielona 25 ml Jutro po skzole lece do sklepu po wątróbkę i zobaczymy czy mi posmakuje, jak tak to bardzo dobrze bo tanie a dobre białko, mozna będzie pomału podbijać diete to tyle na dzisiaj

Syntha to białko, więc wg braków w diecie. i jest to dobre białko. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-12-22 14:13:23

Teraz 2,25kg vitafit to prawie 120zl. Za taka cene mozesz miec na prawde dobre bialko. Wystarczy poczytac opinie lub zapytac sie kogos kto jadl dobre bialka. Najlepiej kup zwykle WPC i jakies polaczenie izolatu, koncentratu i zwyklego wpc.

dieta trening doswiadczenie suple :P taka kolejnosc :D .... a co do nazwy ..to Ultiamte Protein o ile dobrze pamietam :D .. w sumei dobre bialko// takie podstawowe.. ale dobre ;P przy w miare dobrej cenie :)

[...] wiecej sily i wieksza wytrzymalosc podczas treningu -po treningu znowu mass xxl okolo 30- 40 g - jak juz ide spac biore okolo 20g 90% bialka (pure whey isolate 95 bardzo dobre bialko) Takie uzupelnienie diety jest dla mnie optymalne bardzo dobrze mi idzie nie zauwazylem zeby spowolnilo mnie strasznie (a trening mam mozna powiedziec posrednio [...]

Zrobic gainera? nie prosciej kupic gotowego? dobre carbo+dobre bialko wyjdzie drozej i w mniejszej ilosci jak gainer z wyzszej polki. Chyba ze zrobisz cos a'la ostrowia+cukier

Jaki cel chcesz uzyskać ? Zakładam, że masz już dobrze ułożoną dietę, zainwestowałbym w dobre białko serwatkowe rano: Matrix Olimp po treningu: Matrix Olimp ewentualnie droższy izolat oraz na noc w białko jaj (Np. ovopol 1 kg /około 40 zł) Jeśli starczy Ci pieniędzy dokupiłbym L-Glutamine, BCAA oraz później kreatyne oczywiście z ciągła [...]

Jako pierwsza odzywka poleciłbym jakieś dobre białko, każdy ci doradzi inną firmę więc nie bede sugerował marki (ceny w granicach 100 - 150 zł za 2 kg opakowanie, które zwykle starcza na 1 - 2 miechy). Moge tez ci plecić gainera - czyli mix białek i węglowodanów. Ja konsumuje samo białko bo węgli spożywam sporo z diety. Na początek to powinno [...]

1 Smak Cookie 2 Rozpuszczono w wodzie 3 Smak 8/10 - dość słodki , czuć ciasteczko 4 Rozpuszczalność bardzo dobra 5 Gęstość: rzadki 6 Troszke piany, ale ogólnie dobre białko, ciekawy jestem aminogramu, lepsze od Ostrowitu (przesłodzone w ch*j), ale gorsze wg mnie od UNS econo choco , zobaczymy jak inne smaki

[...] - Ocena rozpuszczalności: 9 - Gęstość: Normalna Porównanie do produktów rynkowych i ogólna opinia: Rozpuszczalność wszystkich smaków w mleku jest taka jak być powinna. Są smaczne nie za słodkie mają intensywny zapach i małą piane która szybko opada , brak gródek ogólnie dobre białko, ciekaw jestem aminogramu i jaka będzie cena rynkowa

Testowany Smak: Wanilia Próbkę Rozpuszczono w: 200ml wody Ocena smaku: 9 Znowu dość słodkie jak ciasteczko ale ujdzie Gęstość: Rzadkie Porównanie do produktów rynkowych i ogólna opinia: Dobre białko ale smak nie mój jak i ciasteczka, na pewno lepsze od Ostrovita

Zapewnie będzie to jakieś białko z mleczarni no name więc proponuje darować sobie. W tej cenie możesz kupić bardzo dobre białko Ovopolu Hosse

Mozecie wymienic inne bialka wolno wchlanialne niz ja TREC Night Protein Blend a te bialko VITAL MAX Whey Protein 82 (czytalem ze to dobre bialko nawet)??

ostrowia - tanie sprawdzone i cenione bialko lowickie - nie bylo jeszcze badan jednak z poczatkowych opinni wychodzi na to ze smakowo jest bdb no i cena podobna do ostrowii vitamin-shop tam maly blad ci sie wkradl cena srednia troche sie pieni ale dobre bialko

Dobre białko. Rozpuszczalność dobra. Smak dobry.

[...] ... ale motyw A wracając do tematu odpuść se to białko, dam ci porównanie odnośnie tego białka - ja też bym chciał żeby glukoza była glutaminą........ kup sobie lepiej dobre białko (jakoś nie przepadam za Hiteciem) polecam: - koncentrat białka serwatkowego instant wpc 80% (cena na jakośc chyba dobra 1 kg za 70 zł) - phytochem prolact za [...]

Ok, dzięki. Zaczynam dziś o 16. Ciekawe co to będzie }:-( Poleci ktoś jakieś dobre białko do 100 zł (nie dla mnie). EDIT: A jeszcze jedno. W jakiej kolejnosci robic, jakie partie na poczatek, jakie na koniec ? Zmieniony przez - cemazet w dniu 2013-06-05 14:50:48

Skonczylem 1 trening. Robilem rozne cwiczenia, narazie nie po planie. Czuje bica, napompowany, ale nie czuje klaty/plecow, a zrobilem na nie sporo. Hmm... Poleci ktos dobre bialko/gainer lub kreatyne (nie dla mnie, do 100zl).